Если вы беременная но вы должны отправиться в путешествие, не беспокойтесь, потому что вы можете сделать это без серьезных проблем. Для душевного спокойствия мы даем вам немного чаевые это поможет вам сделать это более безопасно.
Лучше путешествовать в сопровождении, избегайте поездок в одиночку, и если вы это сделаете, сообщите водителю или другим пассажирам о вашем состоянии. Помните, что в течение первых трех месяцев беременности не рекомендуется плыть на лодке, так как вы можете иметь тошнота и рвота.
Избегайте вождения автомобилей, поскольку он стимулирует нервную систему, вызывая стресс. Если вы делаете, не забывайте всегда застегивать ремень безопасности, Вы можете передать ремень под живот, чтобы путешествовать более комфортно, и это не давит на живот.
Если транспортное средство, в котором вы путешествуете, не имеет здоровьепопросите водителя останавливаться на станциях технического обслуживания или в местах отдыха столько раз, сколько вам нужно. Главное всегда здоровье.
С седьмого месяца беременности нет воздушное путешествие, Изменение давления на высоте может увеличить риск разрыва мешка и преждевременных родов. использования хлопковая одеждаПрипусти и удобную обувь.
Перед поездкой в другую страну спросите врач как предотвратить возможные заболевания, которые могут существовать в пункте назначения. Перед путешествием убедитесь, что вы будете застрахованы медицинская страховка, Куда бы вы ни пошли, всегда носите с собой мобильный телефон и записную книжку, где ваш врач следит за вашей беременностью.
Советы диетолога. Питание во время беременности | Family is... (May 2024)
- чаевые
- 1,230
